Sforzi in gravidanza: ecco quali sono le verità in merito

Sforzi in gravidanza: quali sono le verità in merito ai reali pericoli e quali, invece, sono le semplici dicerie e luoghi comuni sul tema

Sforzi in gravidanzaIn una gravidanza che procede in maniera normale e fisiologica, non c’è in genere nulla di cui preoccuparsi perché sostanzialmente non bisogna considerare di essere ammalate. La gravidanza non è una malattia, infatti, e questo appunto significa che non possiamo ritenere di essere ammalate, ma significa anche che la condizione della gravidanza richiede semplicemente un po’ di attenzione in più.

Per tutti questi motivi, bisogna affermare quali sono i reali pericoli a cui si va incontro, per esempio compiendo degli sforzi, e quali sono invece le verità gonfiate da cattive considerazioni e luoghi comuni che sono stati tramandati nel corso degli anni. Compiendo semplici gesti come ad esempio accelerare il passo, salire e scendere le scale, dedicarsi alle pulizie di casa, non si corrono grandi pericoli, ma è bene sapere che fare uno sforzo più intenso potrebbe far rompere le membrane, e questo potrebbe essere pericoloso perché si rischierebbe di allungare i tempi del travaglio, con la necessità di indurre artificialmente il parto per evitare rischi.

Gli sforzi in gravidanza, quindi, non vanno eseguiti. È buona norma seguire uno stile di vita sano e compiere attività moderate.

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