Pancia piatta: ecco come averla a tutte le età

pancia-piattaLa pancia piatta è un sogno comune a tante donne: ecco come averla a qualsiasi età. Già, perchè ogni periodo della vita femminile può portare all’accumulo di grasso addominale per svariate ragioni. Ognuna di esse, però, può essere sconfitta seguendo i consigli più adatti. Iniziamo con i ventenni: si tratta dell’età della spensieratezza, ma anche dei doveri.

Lo studio oppure la ricerca del primo impiego possono portare ad affrontare giornate stressanti: questa è la ragione principale che provoca il grasso addominale lungo i fianchi. L’ormone che stimola il deposito di grasso addominale si chiama cortisolo. Per eliminarlo è importante concedersi brevi sedute di meditazione:  la calma, infatti, influisce in modo più che positivo. A 30 anni, invece, i rotolini sui fianchi possono dovuti alla gravidanza.

In questo caso è bene affidarsi ad uno specialista, ed evitare diete fai da te. Infine, a 40 anni il problema potrebbe essere nascosto nella tiroide. In questo caso, dopo esami approfonditi, è possibile risolvere la situazione. Insomma, ogni età ha una possibile cura: sta a voi cercarla correttamente!

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