Chili di troppo? Se pochi fanno bene

I chili di troppo potrebbero essere un toccasana per la salute. Non è uno scherzo, ma quando sembrerebbe emergere da una recente ricerca scientifica i cui risultati sono stati resi noti sulla rivista Chili di troppoThe Journal American Association: secondo questa ricerca, i chili di troppo, se non ‘troppi’, potrebbero fare bene alla salute.

Secondo le analisi effettuate dal 1976 al 2013, le persone che hanno un leggero sovrappeso – ovviamente non si parla delle persone con molti chili di troppo – possono vivere di più rispetto alle persone con una condizione di peso ideale. È vero che l’obesità è dannosa (perché comporta il rischio maggiore di malattie cardiovascolari), ma le persone che soffrono di un leggero sovrappeso sono quasi sempre le persone con maggiore controllo medico e, quindi, quelle più controllate con esami ed analisi specifici.

Inoltre, spesso sono proprio le persone che stanno più sotto controllo anche per quel che riguarda l’alimentazione, perché sanno a cosa vanno incontro in fatto di rischi importanti. Ovviamente, la ricerca va presa con le pinze: è vero che una condizione di peso troppo leggero (ovvero essere sottopeso) potrebbe essere dannoso perché mette più a rischio di malattie, ma è anche vero che avvicinarsi il più possibile al proprio peso forma è l’unico metodo per prevenire.

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